Home

تجربتي مع رجيم البقدونس

تجربتي مع رجيم البقدونس - مرحبا سيدت

  1. تجربتي مع رجيم البقدونس في انقاص الوزن الزائد بسرعة ، العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة الوزن الزائد في الجسم، كما أنهم يواجهون الكثير من المشاكل في إنقا
  2. اواجه منذ سنوات مشكلة الكرش واتبعت لهذا عدة حميات غذائية من دون التمكن من فقدان الكثير من الوزن. واخيراً قررت اللجوء الى الوصفات الطبيعية لنسف دهون البطن وعلمت انه يمكن شوربة البقدونس الشهية ان تساعد على ذلك
  3. خواتي ما راح اطول عليكم بقولكم عن تجربتي مع البقدونس انا شخصي استخدمت البقونس لمدة يومين.
  4. تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف. تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ، تعاني الكثير من النساء والرجال من السمنة المفرطة والكثير منهم يلجأ إلى استخدام الأدوية أكمل القراءة
  5. تجربتي وتجاربكم مع البقدونس قديم, مرحبا اخواتي الرشيقات مثلي راح ادخل بالموضوع مباشره بدون لف ولا دوران ابي اعرف تجاربكم مع شرب البقدونس.
  6. ليه اللؤلؤة معقولة حتى لو مو مسوية دايت بينزل الاملاح اللي تحبس السوائل بالجسم فينزل الوزن !!!! توقع رسمة جسمك اترسمت بدون نزول وزن. موفقة وبالتوفيق خوات

تجربتي ومعلومات قال انه كانو بيجوهم مرضى ارتفاع الضغط وكانو بيوصفولهم مع الدوا البقدونس ولا حظ انه المرضى لما بيرجعو بيحسهم بينحفو مع الشفاء التام وقررو يعملو تجارب عليها مع كذا شخص وفعلا. تجربتي مع عصير البقدونس والزنجبيل أتجه الكثير من الأفراد من حول العالم إلى استخدام الأعشاب الطبيعية والتي تعمل على علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان وسبب أتجاه الأفراد إلى العلاج بالأعشاب هو أن هذه الأعشاب لا. تجربتي مع مغلي البقدونس للشعر. يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر والجسم بشكل عام ،كما يوجد ايضا العديد من فوائد مغلي البقدونس للشعر والذي يستخدم في الخلطات والوصفات للعناية بالشعر.

الرئيسية/ تجربتي مع رجيم البقدونس فوائد مغلي البقدونس للتنحيف علي الريق الرياضة والرشاق البقدونس من النباتات الحولية المفيدة، لذلك إن تجربتي مع البقدونس للكلى من أكثر التجارب الناجحة، بسبب فوائده الكثيرة للعديد من أجهزة الجسم، ولأنه يحتوي على الحديد، الفيتامينات، الحديد، الفسفور، حمض الفوليك About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. اواجه منذ سنوات مشكلة الكرش واتبعت لهذا عدة حميات غذائية من دون التمكن من فقدان الكثير من الوزن. واخيراً قررت اللجوء الى الوصفات الطبيعية لنسف دهون البط تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف. يحتوي البقدونس علي الكثير من الفوائد وللإفادة سوف أسرد تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف وكيف يستطيع ماء مغلي البقدونس في علاج معظم المشاكل التي يواجهونها مثل امراض الكلى والكبد كما.

تجربتي مع البقدونس للكلى. عشب البقدونس معروف بالكثير من العناصر والفيتامينات الغذائية المفيدة لصحة الجسم بشكل كبير ولذلك فإن تجربتي مع البقدونس للكلى كانت مفيدة جدًا في التخلص من حصى الكلى وتنقيتها من الرواسب منقوع البقدونس الكنز الأخضر للشعر والبشرة نور احمد أغسطس 13, 2019 0 منقوع البقدونس من المشروبات المهمة للصحة، ومن الأعشاب التي تم إستخدامها منذ القدم وتم زراعته في العديد من الدو

تجربتي مع رجيم شوربة البقدونس لنسف دهون البطن مجلة الجميل

  1. تقول إحدى السيدات تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف كانت جيدة للغاية، إذ قال لي الطبيب أن فوائد البقدونس المغلي للتنحيف كثيرة جدًا ونصحني بتناول كوب من مغلي البقدونس يوميًا على الريق قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، ثم.
  2. تحب كل فتاة وسيدة أن ترى نفسها جميلة وجمال المرأة يبدأ من شعرها وللبقدونس فوائد عديدة لتعزيز صحة وجمال الشعر لذلك سوف أقدم لكِ سيدتي تجربتي الخاصة مع فوائد البقدونس وطرق إستخدامه للشعر. •يحارب تساقط الشعر يحتوي.
  3. ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية تجربتي مع البقدونس للدورة.

تجربتي مع البقدونس لتنزيل الوز

تجربتي مع رجيم البقدونس - تجربت

تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ، تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف تجربتي في استخدام البقدونس المسلوق لإنقاص الوزن ، حيث يعتبر البقدونس من أهم الخضروات التي لها فوائد عديدة ، حيث يذي بدأت تجربتي مع رجيم الحمل عندما فوجئت بحملي، وكنت أعاني من زيادة كبيرة في الوزن، مما دفعني لاستشارة الطبيب خوفًا على صحتي وصحة الجنين تجربتي مع رجيم الحمل بهدف المحافظة على وزني الصحي والمثالي دون زيادةٍ كبيرة من التجارب الفريدة والرائعة التي عايشتها أثناء شهور حملي التسعة. الخضار الورقية (الجرجير، البقدونس، السبانخ)

برنامج تعديل الصور للهجرة بسم الله الرحمن الرحیم برای پاورپوینت زیبا بسم الله الرحمن. شوفوا بنات ايش تسوي حزمة البقدونس اللي بريال بس قبل كم سنة كنت اخذ حزمتين بقدونس وانظفها ثم احطها بقدر واحط فوقها 3 كاسات موية واخليهم يطبخوا حتى يصير مقدار الماء 2 كاسة يعني ممكن ربع ساعة والله يابنات نقصت 4.

تجربتي وتجاربكم مع البقدونس/ قديم - عالم حوا

تجربتي مع رجيم شوربة البقدونس للقضاء على دهون البطن: ????? ?? ???? ????? ????? ????? ??? ???? ???? يعرف عن البقدونس أنها يساعد على تخلص الجسم من الأملاح الزائدة، ويحمي الجسم من تكون الحصوات بالكلى، وقد أجريت عدد من الدراسات تجربتي مع البقدونس للكل تجربتي مع البقدونس للإجهاض بجانب فوائد البقدونس العديدة فإنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض وسوف. فوائد البقدونس للتخسيس الكرش من الألف للياء، تعرف أيضاً علي فوائد مغلي البقدونس على الريق وتجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف

تجربتي مع البقدونس >> 4 كيلو مفاجاة لي الصفحة

شاهدي أيضاً: اخسري وزنك الزائد في 7 أيام مع هذه الشوربة رجيم البقدونس المغلي. يعتبر مشروب البقدونس المغلي من أكثر الطرق فعالية لإنقاص الوزن وذلك لاحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وعند تناوله مرتين في اليوم. تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف هو موضوعنا اليوم للتحدث فيه، وذلك نظرًا لكثرة البحث الكثير من السيدات عن هذا الموضو تجربتي مع رجيم شوربة البقدونس لنسف دهون البطن بقلم: www.aljamila.com | الخميس، ٢١ أيار | الخميس، ٢١ أيا مشروبات تنحيف فعالة من تجربتي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد اختر منها ما يناسبك فهي جد متنوعة و هذا ما يجعلها مميزة و لا ملل فيها لان الالتزام بشيء واحد او وصفه واحدة يبعث على التخلي و عدم مواصلة الدايت

تجربتي مع عصير البقدونس للتنحيف. الناتج من غلي البقدونس فإنه يقوم بتنقية الكلى من السموم من خلال نزولها مع البول، وبالتالي فإن مغلي البقدونس يعالج التهابات المسالك البولية رجيم السلطة فقط مجرب يرهق الإنسان الوزن الزائد الذي يشعره بالتعب من ممارسة أقل الأنشطة، بجانب قلة الحركة والكسل والخمول الذي يصيب الإنسان نتيجة زيادة الوزن، بالإضافة إلى ما يسببه زيادة الوزن من مشاكل اجتماعية وفقدان. تجربتي مع مغلي البقدونس للشعر والبشرة ، مغلي البقدونس للبشرة والشعر تستخدمه الكثيرات نظرا لما يعرف عن البقدونس من فوائد عظيمة للجسم، فالبقدونس هو على الأرجح واحد من أكثر الخضروات فائدة للإنسان

تجربتي مع حمية التطهير تجربتي مع حمية التطهير ، سأقدمها لكم اليوم على موقعنا الإلكتروني ، نظام التطهير هو نوع من الطرق التي تساعد الجسم على تقليل وزنه ، وقد تم تصنيف حمية التطهير على أنها من أفضل الطرق لمساعدة الجسم تجربتي مع البقدونس للكلى. من التجارب النافعة في إزالة الحصوات هو استخدام البقدونس للكلى، فيُعد البقدونس من النباتات إلي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والتخفيف من العديد من الأعراض المصاحبة للأمراض البقدونس. زيت الزيتون البكر الأصلي. تجربة أديل مع رجيم سيرتفود: عنه المغنية بأنها السبب في فقدانها لوزنها الزائد، فقد اتبعت أديل رجيم السيرتفود مع ممارسة التمارين الرياضية، وهو ما شجع. فوائد ووصفات البقدونس للشعر. تحب كل فتاة وسيدة أن ترى نفسها جميلة وجمال المرأة يبدأ من شعرها وللبقدونس فوائد عديدة لتعزيز صحة وجمال الشعر لذلك سوف أقدم لكِ سيدتي تجربتي الخاصة مع فوائد البقدونس وطرق إستخدامه للشعر انقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة 3 ايام فقط، ويعتبر رجيم الفواكه من أنواع الرجيمات و الأنظمة الغذائية الصعبة و القاسية خصوصاً إذا اخترت خوضه و تجربته خلال 3 أيام فقط، لكنه بطبيعة الحال يعطي نتيجة فعالة لإنقاص الوزن و.

تجربتي الناجحه في دخول الستينات بعد ان كنت في التسعينات

تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف بعد أن قرأت عن فوائد البقدونس وعلمت أنه مفيد جداً لتسهيل عملية الهضم، قررت ‏اتباع نظام غذائي يرتكز على شرب مغلي البقدونس على الريق كل صباح كوني ‏أعاني من زيادة الوزن بسبب سوء عمل جهازي. تجربتي مع رجيم البروتين والخضار، واحد من أنواع الريجيمات والحميات الكثيرة التي يسعى فيها كل من يعاني من السمنة والوزن الزائد ويرغب في انقاص الوزن في اسرع وقت ، نقدمه في السطور التالية بشرح كافي.. المحتويات تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف تجربتي مع البقدونس والزنجبيل فوائد البقدونس والليمون للتخسيس كم ينحف البقدونس في الاسبوع تجربتي مع المليسا للتنحيف يعرض لكم موقع إقرأ تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ، و. تقدم لكِ دكتورة مي ضياء أخصائية التغذية تجربتها مع ريجيم العصائر الذي انتشر بشكل كبير في الآونة الأخيرة.

تجربتي مع الدكتور الحسن النعمي. كنت أعاني من السمنة المفرطة ووزني 123 كيلو جراما ، وقمت بتجربة الكثير من الأدوية والحبوب التي تعمل على إنقاص الوزن ولكن دون جدوى وفائدة ، و فأشار علي صديقي بالذهاب إلى دكتور الحسن النعمي. تجربتي. تجربتي هي موسوعة تضم تجاربكم في العديد من المجالات المطبخ والصحة والعلاقة الزوجية والحياة العملية والتعليم والعديد من الجوانب التي يمكن ان يفيد النقاش حولها كل من يقرا، يقدم تجربتي موقع شبه مستقل يشرح فيه. رجيم الشوربه في رمضان, إن شهر رمضان المبارك هو أنسب وقت لاتباع أي نوع من أنواع الرجيم , حيث أن الجسم بطبيعة الحال يمتنع عن تناول الطعام والشراب نهائيا لمدة طويلة من الساعات , كما أن النتائج المرجوة يمكن تحقيقها في وقت.

تجربتي ومعلومات جديده للتنحيف والله ما راح تندمي - مجتمع رجي

تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع يعتمد هذا النوع من الرجيم على تناول الطعام في وقت محدد والتوقف عن الطعام باقي اليوم بحيث لا يتم الحرمان من أي نوع من الأطعمة يساعد رجيم الصيام المتقطع على إنقاص الوزن وكذلك تخليص الجسم من. تجربتي مع رجيم التنظيف هو نوع من أنواع الرجيم الذي يعتمد بالأساس على تنظيف الجسم من السموم والمواد الضارة الموجودة فيه يستعيد الجسم حيويته ونشاطه بعد هذا الرجيم والشعور بالطاقة كذلك تحسين الدورة الدموية للجسم تجربتي مع البقدونس للشعر وفوائده وطريقه استخداماته وغابرز المعلومات عن اليك تفاصيل رجيم الشوربة الحارقة تجربتي الخاصة باتباعه في هذا المقال. تعرفي على ابرز نقاط الالتزام برجيم الشوربة الحارقة بالاضافة الى حسناته وسيئاته ونتائجه

إزالة الكرش | مجلة الجميلةطريقة عمل شوربة الأرز واللحم الشهية - طريقة

تجربتي مع عصير البقدونس والزنجبيل - تجربت

تجربتي مع البقدونس للكلى علاج فعال ومفيد للغاية في علاج الاملاح والتخلص من التهابات المسالك البولية وطرد الحصوات الصغيرة من الكلي اقرأ مقالاً مفصلاً و. تجربتي مع رجيم النقاط في رمضان. تقول إحدى السيدات أنها قامت باتباع رجيم النقاط في شهر رمضان المبارك وبالفعل ساعدها ذلك على فقدان الوزن بمقدار خمسة عشر كيلو جرام خلال الشهر كما ساعدها ذلك على التخلص من الدهون المتراكمة. تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع لها الكثير من الفوائد التي ستدهشك عند معرفتها، هذا ما تقوله إحدى متبعات نظام الصيام التي نعرض تجربتها لكم

تجربتي مع رجيم الـ17 يوم بتاريخ 13/11/2012 السلام عليكم موضوعي اليوم عن تجربتي في الرجيم وهو رجيم لدكتور امريكي اسمه مايكل مورانو والذي وضعه في كتاب اسمه رجيم ال17 يوم وسوف احكي لكم بشكل مختصر تجربتي مع هذا الرجي تجربتي مع البقدونس والزنجبيل : تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ،يعتبر الزنجبيل من احدى النباتات الجذريه التى تتميز بطعمها اللاذع والقوى والذى يصنف على انه من اكثر الاعشاب التى تستخدم فى مجال الطب البديل لذا يطلق عليه. 1 - رجيم عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان . تجربتي مع أحمر الشفاه المطفي السائل من انجلوت inglo

تجربتي مع ماسك البقدونس للشع

تجربتي مع رجيم البقدونس : رجيم البقدونس المغلي: رجيم البقدونس لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط: رجيم البقدونس والليمون: تجربتي مع رجيم البقدونس في انقاص الوزن الزائد بسرعة ، العديد من الأشخاص. تجربتي الشخصية مع رجيم البروتين والرياضة وعندج الخضار مش الكل تشملها مثلا الخس الخيار الملفوف الكزبره البقدونس وغيرها الكثر وصلت الاسبوع الرابع تقريباً من تجربيتي مع رجيم المتواصل. تجربتي مع رجيم دشتي لكل اللي حابين يبتدون بهذا الرجيم الرجيم خطييييييييير بس يبيله صبر وحمااااااس وانا مشيت عليه 3 شهووور يعني سويت منه 3 مراح تجربتي مع كيتو دايت كلاسيك بالتفصيل للمبتدئين ، يوجد كثيرون ممن يرغبون في اتباع نظام رجيم الكيتو كلاسيك لكنهم يشعرون بالحيرة ولا تعلم كيفية البداية وكيف يمكنها تطبيق نظام الكيتو بشكل صحيح؛ لذلك في هذا المقال سوف أشرح.

رد: تجربتي مع الرجيم من 116 الي 58 ومستمرا حق البنات الي اطلبوني.. ماشاء الله ربي يتمم عليج ويحمييج من عيون الحساد ووفقج ياربي وسضعفني وكل من تتمنى بصحه وعافيه _____ ربي يحققلي حلمي عاجلا غير اجل. في مقال تجربتي مع رجيم السوائل يحكي بعض الأشخاص ممن جربوا هذا النظام لإنقاص الوزن عن تجاربهم الشخصية، فهو نظام فعال لإنقاص الوزن بمعدل كيلوجرام في اليوم يعتمد على تناول المشروبات المختلفة التي تحتوي على الفيتامينات. تجربتي مع كيتو دايت مزهلة حقا وستنال اعجابكم بالتاكيد،اقرأ عن رجيم الكيتو في أسبوع تجربتي، وكيف خلال فترة وجيزة جدا استطعت الوصول للوزن المثالي

تجارب عشبة الغزال ؟ رايكم في عشبة الغزال ؟ تجربتي مع عشبة الغزال ؟ منتدى الاعشاب: 2: الأمس في 17:41: ز: مين جربت رجيم التنشيف ؟ تجارب رجيم التنشيف ؟ رايكم في رجيم التنشيف ؟ تجربتي مع رجيم التنشيف

طريقة عمل فطائر التفاح الهشة - طريقة

البقدونس المغلي للتخسيس. ينتشر حاليّاً بين النّاس استخدام البقدونس المغلي للتخسيس وعلاج السّمنة، ويدّعي مستخدموه أنّ مغلي البقدونس يخلّص الجسم من السوائل الزائدة ويساعد في خسارة الوزن، وعلى الرغم من أن البقدونس. وتخبرنا: تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع كانت مزهلة ومريحة جدًا، واستطعت خلال كسر ثبات الوزن الذي أصابني لمدة 30 يومًا، وأنصحكم بضرورة ممارسة الرياضة على الأقل لمدة ربع ساعة يوميًا. كما يمكنكم.

تجربتي مع رجيم البقدون

وصفات تجربتي مع البقدونس للكلى. كمية من الماء. رابطة واحدة من البقدونس، ويتم تقطيعها لقطع صغيرة. يتم وضع البقدونس المقطع بإناء، ثم يضاف له الماء. ثم يوضع على نار منخفضة ويترك لمدة 10 دقائق. رجيم البروتين هو عبارة عن نظام غذائي يتم فيه الاعتماد على حوالي 20٪ من النظام الغذائي من البروتين، وبالتالي تقليل كمية الكربوهيدرات والدهون وهذا يساعد على رفع معدل الأيض وخسارة الوزن مع الحفاظ على كتلة العضلات كما أنه. تجربتي مع رجيم المناسبات. رأيت انه من الافضل ان اشارك تجربتي الشخصية مع رجيم المناسبات مع قراء موقعنا حتى تعم الفائدة على الجميع ليستفاد منها كل من يبحث عن نظام غذائي يساعد في انقاص الوزن بسرعة في فترة زمنية قصيرة من. تجربتي مع رجيم النقاط وانا حامل من التجارب المميزة والفريدة التي عايشتها خلال فترة الحمل والتي ساعدتني في المحافظة على وزني من دون المبالغة في زيادته. شوربة البصل و أي شوربة مع البقدونس. تجربتي مع رجيم الكورن فليكس مميزة ورائعة وجديدة من نوعها، حيثُ إن رجيم الكورن فليكس يعتمد على ثلاث وجبات رئيسية يومية في تناول الكورن فليكس بالحليب دون تحليته، ومن الممكن تقسيم الـوجبات الثلاث على 5 أو 6 وجبات، من خلال.

تجربتي مع البقدونس للكل

السلام عليكم اهلااا بأعضاء شبكتنا الجميلة وحبيت ابارك للشبكة مرور 12 سنة هذا الموضوع السبعمائة (700) لي في شبكة ابونواف خلال (8) الثمان سنوات اتمنى ان اكون وفقت فيما قدمت موضوعي اليوم عن تجربتي في الرجيم وهو رجيم لدكتور. تجربتي مع رجيم نمط الحياة الصحي. ويحكي رجل آخر يبلغ من العمر 30 عام تجربته مع عملية التكميم ويقول بعد العملية قمت باتباع رجيم صحي يعتمد على الخيارات الصحية من الطعام، واتباع قاعدة الهرم. فوائد الرجيم في ختام تجربتي مع رجيم شراب القيقب لايام العيد الفعال تمكنت فعلاً من خسارة 5 كيلوغرامات في 10 ايام. وبعد هذا حرصت على ان احافظ على نظام حياتي وغذائي صحي وسليم تجربتي مع رجيم 1000 سعرة وهل ساعدتني في التخلص من وزني الزائد، وكيف تغير نمط حياتي بعد رجيم الـ 1000 سعرة حيث أنه نظام أو حمية غذائية تهدف لتسهيل عملية الوصول للجسم المثالي لكل من يعاني من الوزن الزائد، والذي سنتحدث عنه. تجربتي مع رجيم النقاط. الريجيم تكون نتيجته إيجابية أو سلبية بحسب طبيعة الجسم والشخص المتبع لهذا النظام ومدى انتظامه بالريجيم ومن إحدى التجارب التي أخذت نظام ريجيم النقاط الفرنسي كانت كالتالي

فوائد اللب السورى للتخسيس , حرق دهون الجسم - عيون الرومانسيةرسائل ماجستير عن الرسوم المتحركة pdf - الطاسيلي

تجربتي مع رجيم الكورن فليكس. تجربتي مع رجيم الكورن فليكس أثبتت مدى فاعليتها في إنقاص الوزن بشكل صحي غير ضار مثل بقية أنواع الرجيم، ولكن كيف نتبع رجيم Corn Flakes؟، ما هي الإرشادات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد في أسرع. مختصر رجيم دوكان. دعونا أولاً وقبل ان نتعرف على تجربتي مع رجيم دوكان نوضح إنه أحد أنظمة إنقاص الوزن الشهيرة خاصة بين قادة العالم والمشاهير ويستخدم بكثرة حالياً بسبب فعاليته في التخلص من أكبر قدر من الوزن في مدة قصيرة. رجيم الخيار طريقك لخسارة الوزن في 7 أيام - ويب ط . تجربتي مع رجيم دشتي لمدة اسبوع. احببت ان انقل اليكم تجربتي الفريدة مع رجيم دشتي الذي عمل على خسارة وزني في اسبوع فقط ، كنت اعاني من زيادة الوزن وهذا الامر سبب لي المتاعب. رجيم 12 يوم لتخسيس 12 كيلو بسرعة - تجربتي مع الرجيم الثلاثي. يعتبر رجيم 12 يوم واحد 12 day diet من الانظمة الغذائية الفعالة التي تساعد على فقدان ما بين 10 الي 30 كيلو جرام خلال 12 يوم ويتميز بظهور. تجربتي مع رجيم دوكان. تسعي كل السيدات للحصول على وزن مثالي فى وقت قصير، مما يدفعهن لإتباع حمية غذائية تتناسب مع طبيعة وزنهن، فهناك حميات تحتاج إلى وقت طويل لإنقاص الوزن وخسارة الدهون، ولكن رجيم دوكان يختلف عن باقي. تجربتي في نزول 6 كيلو. - مجلة رجيم. فقدت 10 كيلو في 15 يوم تجربتي بالتفصيل مع رجيم دكتوري للتغذية و باقي لي 20 كيلو دعواتكم: تجربتي في نزول 13 كيلو من وزني: تجربتي في نزول 30 كيلو من وزني واكيد راح تستفيدون منها بأذن الله تجربتي.